上次同樣的地方受傷
也不知道是多久以前的事了
不過也好
可以"真的"休息一下
雖然哪天犯賤可能就跑去動球了
可能是熱身不夠
還是太累..還是...= =
反正踩到球那一下
我確定是爆了
希望只是韌帶拉傷
因為沒有聽到骨膜破掉的聲音
也還好腫的不是很嚴重
只好乖乖回家冰敷
還有上藥
不過也多虧受傷
可以多一點時間做些別的事情
比如念書...XD（真的會念啦= =a）
凡事要往好處想嘛XD
固定運動以來，很久沒有真的休養
不過對養成習慣的我來說
沒動反而全不對勁咧
而且沒動還要控制一下飲食
不然一下就會...嘖嘖
趕快恢復才能好好的品嘗美食啦= =+
雖然今天踢球每個人都飛來飛去
不過真的還是要小心不要受傷才是
和大家共勉之= =+
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