最後十四堂星期二的課 ~學習如何活著~－Fluctuat nec mergitur

人生如果剩下最後十四堂課，你願意學什麼，你願意分享些什麼

這門課沒有正確答案，不須要繳交作業，也沒有考試，沒有成績

教得是如何面對「生命」，學得是如何在生命中「活著」

一位是得了漸凍症的老教授，一位是意氣風發的卻迷失自己的學生，藉由他們的對談，從中再度體會自己活著的意義，如何面對人生的所有課題。

所有的課題都會和其他的生命做連結－「愛」的意義

生老病死，愛情，恐懼，家庭，金錢，遺憾，寬恕....。生命可以選擇任何一種態度面對這些課題，也和我們的人生和未來息息相關。老教授墨瑞，一直以他愛好的詩句做為提示：「不相愛，即如死滅。」，這裡所說的「愛」，我感覺帶了點信仰的味道，去詮釋人與人之間的愛，是能化作各種形式存在。他用一種寬容又平和喜樂的態度，積極面對自己最後的生命，甚至讓其發光發熱。不禁讓我思考，若是剩下如墨瑞一般即將燃燒殆盡的生命時，如何能如此豁達？又是否只能在察覺即將走向人生盡頭的時刻，才會突然靜下來好好思考，關於自己的人生，要以什麼模樣呈現？

其實這智慧是隨時都可以體會的，只是常因為現實的拉鋸擺盪之中而無法脫身，無法有澄明的思緒可以感受，如書中所述，人生就像是在自己的期望和他人的期望中擺盪，像是摔角比賽般，常常無所適從。只能和對手扭打掙扎在一塊，找不出自己所要的是什麼。

而墨瑞說：「愛會得勝，愛一向都得勝。」

唯有找出自己價值觀而堅持的人會得勝，也進而能包容其他的價值觀共存。墨瑞用他的人生歷練上了這門課，以他的經驗分享出了值得學習的大智慧，一份無私的愛，只因這份對於其他生命的「愛」，他毫不逃避自己的衰老或是恐懼，忠實的面對自己，也真誠的傳遞自己的信念和價值，正因他理解了死亡，而從中發現了應如何活著，活出身為一個人獨一無二的意義。我想，那是一個人最完整純淨的體現，只要願意面對所有的一切。而墨瑞在他生命的最後傳達他的體悟，以他自身做為例子帶給他人學習的機會，就是他的「愛」的體現。

選擇一個開放的態度，面對自己所有的一切

面對死亡，應該沒有甚麼事比這還需要恐懼害怕，正因為知道會害怕，也接受了這個懦弱而膽小的自己，才能了解這份恐懼，而才有力量跳脫。墨瑞得的是漸凍症(ALS)，全身肌肉會因神經傳導功能逐漸喪失而萎縮失去功能，當他一天一天感受自己手腳不聽使喚，或是呼吸肌肉逐漸無力，因哮喘引發呼吸困難，那應是一種全身被恐懼所吞噬的感受。而他卻能如此面對：

「有時早晨起床，我會悲傷，憤怒這一切為何降臨在自己身上。」

「然後我就跳脫，停止這一切，告訴自己那只是自憐自艾。」

「認清恐懼，然後告訴自己，這就是恐懼，然後脫離。」

他並沒有逃避，而是選擇了用開放的態度，面對自己所不願承認的事實，才能接受自己的所有：快樂、悲傷、成功、失敗、舒暢、痛苦，所有的感覺，不需要逃避，也必須承認，自己與那些情感共存，不可能完全不悲傷、不害怕，才會承認自己最真實甚至是原本不敢面對的樣貌，才會真正的和自己和解，如實面對自己，而願意成長的能量由此醞釀而生。隱約想起聖嚴法師所說：「面對他，接受他，處理他，放下他。」的道理，似乎也如此相似。

「我只給自己那一點時間去哭泣或感傷。」

「然後我專注在生命中仍未失去的種種好東西上。」

也因為，這世界仍有值得珍惜和付出的事物。我想，那也是一種真正理性的態度，不因自我的情緒而阻撓了其他仍有機會去完成的事情，常因為事不如意，或是在意他人的眼光，世俗的看法，讓我們退縮畏縮在恐懼或是負面的情緒中，而忘了仔細思考，生命中仍然有著種種的「好東西」，那會是更重要更值得我們去投入的。縱使，寶貴的生命即將完結。

珍惜每一刻，就在肩上放上一隻小鳥

墨瑞教授以佛教的觀點闡述珍惜生命的重要，時時刻刻思考，若下一刻生命即將終結，我們要以甚麼樣的態度面對人生？是否問心無愧？是否一切盡了力？

「只要接受自己隨時可能死的事實，我們對人生就會完全改觀。」

我如此設想，當未設想死亡如此貼近，往往渾渾噩噩，生活不知所云；而當願意思考生命中真正重要的事，找出自己最想努力，最想做的事，而全心投入，不再被其他事物干擾，真摯的面對我們內心深處所願所想，也就是另一種的如實面對自己，而能更扎實的活著。當重新看待生命的價值，自然也就能以另一種態度，面對自己。

「如果可以讓你的生命增加健康的一天，你會怎麼安排這一天？」

墨瑞的這一天--想要早起運動，吃頓美好的早餐，邀請朋友談各自的家庭、問題、和對於彼此的意義，散散步，看看美麗的大自然，夜晚享受豐盛的晚餐，和熱情奔放的跳舞--幾近平凡的一天，卻是最貼近墨瑞自我價值呈現的一天。

我想每個人都有權利決定生命的模樣，也有權利享受自己描繪出的人生，只要負起責任，勇敢坦然的面對，就能跳脫成敗之外，單純真誠的活出自己的樣貌和價值。而墨瑞所留下來的價值已經超越了生死，昇華為另外一種意義，就如同他的笑容一般，悠久長存。對我而言，也正在尋找這真實的自我，需要跳脫出所有的外在價值，從內心中，累積了人生的經驗，之後超脫。再察覺到一個真實的自我，我想那是一種完整的存在，而這過程將在生命中不斷重複。