Fluctuat nec mergitur

跑步的時候喜歡邊聽著音樂邊跑著

一方面是防著無聊

一方面是能夠讓腳步維持一定的頻率
有在跑步的人應該都有自己維持的節奏
而聽音樂，就是我維持節奏的辦法

在mp3裡面一定會放著一個running的資料夾
如果聽到適合的節奏，就會放在裡面

體力好的時候就會來點輕快的
節奏感明確的歌曲

能夠快步的跑著
也有種振奮精神的感覺
像是Bennie K的歌曲就很適合

BENNIE K - Dreamland



日本少有的女子團體風格
有空再拿來介紹介紹

如果體力比較差了一點
就聽著抒情一點的曲風，調整呼吸和步伐
有些鋼琴伴奏的歌曲和音樂都很適合
可能是因為鋼琴的琴鍵音比較明確
比較適合抓住節拍吧

最近新發現的節奏是來自貓王的音樂
其實他的某些44拍和24拍的節奏
運用再跳繩和跑步上都蠻合拍的

44拍是正常的速度
24拍適合快步跑或是衝刺

ELVIS PRESLEY - BABY LET'S PLAY HOUSE



我想跑步很多人都有自己的方法和節奏
有人喜歡順時鐘，有人喜歡逆時鍾
甚至還有倒著跑，邊跳繩邊跑的高手

原本不是很喜歡跑步的我
因為聽著音樂，找著節拍
慢慢的我漸漸喜歡了這種隨著音樂律動的感覺
也漸漸找到了屬於自己的跑步節奏

所以喜歡聽著音樂順著節拍

也喜歡踏著步伐，大口呼吸的跑步