Fluctuat nec mergitur

第一篇就打這個實在是有點怪怪的= =

只是剛好這次國考有考到一題，讓我有點印象

定義：
指當一個人攝取高渣飲食後，排便次數在一周中仍少於三次
或三天以上才排便，或每天糞便重量小於35g，都可稱之

＊正常人一天糞便量約100~200g
＊而正常攝食後通過腸胃道之時間約為18~48hr

造成便秘的原因

全身性的：

1.藥物副作用
2.代謝不正常(如甲狀腺機能不足、尿毒症、高血鈣症)
3.缺乏運動
4.生活習慣：忽視排便的訊息
5.大腸的血管疾病
6.全身性的神經肌肉疾病導致肌肉無法自主運動
7.飲食中纖維不足

腸胃道方面的：

1.上腸胃道疾病
(十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃癌、纖維化囊腫cystic fibrosis)
2.大腸疾病引起
(結腸無力colonic inertia、大腸阻塞)
3.痙攣性結腸症候群
4.痔瘡或瘻管
5.過度使用瀉劑
(造成後段腸道張力不足，無法有效排便)

治療方法

良好健康的生活習慣
高纖飲食(多攝取蔬菜、水果、或是全榖類)
適量運動

國考複習題

便秘(constipation)所造成之噁心、頭痛、腹脹等不舒服之症狀
其原因與下列何者最有關係
(A)糞便堆積累積毒素  (B)直腸膨脹 
(C)短鏈脂肪酸產生過多  (D)水分被大腸過度吸收

答案：(A)糞便堆積累積毒素，因為不只是毒素堆積，也會累積細菌喔

講到便秘
跟工作也有點關係
因為病人因為長期服用精神科藥物的關係
會有很多的副作用，包含排便困難
所以都要去問病人

「今天有沒有大便啊」

對我來說是很稀鬆平常的事= =
不過可愛的病人們常常會搞些飛機出來

「今天有沒大便」

「我五天沒大了!!!」

「那要不要吃點軟便劑還是幫你跟醫生講」

我有點擔心的問

「不要!!」病人搖搖頭說

「為什麼!?」

「因為我都拉肚子...」你也針對我的問題回答好嗎= =

不然就是

「你最近大便還好嗎」

「...都沒大便」他很認真的跟我說

哇..不會吧，我看著他大大的肚子
如果都沒大要送去玩人生浣劑還是怎樣的就很麻煩了

「那...」我還沒說出口，他接著又說

「今天...都沒大，昨天有大」

害我白擔心一場= =

總之就是這樣，三不五時會上演愚蠢的戲碼
不然就是一天沒大便就擔心個要死
然後每天都要不耐煩的跟他們衛教便秘的定義

也好，順便複習考試範圍

是嗎= =?